Basquete

O basquete é um dos esportes mais populares e praticados em todo o mundo, com uma história fascinante que remonta ao final do século XIX nos Estados Unidos. Criado por Dr. James Naismith em 1891 e rapidamente se tornou um sucesso e se espalhou por todo o país e, eventualmente, pelo mundo. 

Os benefícios para quem pratica basquete são amplos e variados. Em primeiro lugar, o basquete é uma excelente forma de exercício físico, queima calorias e promove o condicionamento cardiovascular. Os movimentos rápidos e explosivos, como correr, saltar e mudar de direção, ajudam a desenvolver força muscular, agilidade e resistência. 

AULAS

Segunda e Quarta - Turmas Manhã e Tarde

FACILITADOR:

Lucas Sousa 

ATENÇÃO: ATIVIDADE REALIZADA MEDIANTE ATESTADO MÉDICO.

As aulas acontecemGRATUITAMENTE!

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